¡Un poquito de tiempo para mi!

No sé si esto me pasa solo a mí, pero desde que nació Tomás, el reloj parece correr más rápido que antes. Nos levantamos y de un momento a otro ya es hora de almorzar y al poco tiempo, llega papá y ya se ha acabado el día. ¡Es increíble!

En medio de la rutina diaria, de todos los cuidados para el bebé -en mi caso, de 77 días- y del trabajo -para quienes trabajamos en casa- el tiempo se va y cuando han pasado los días nos damos cuenta de que el cabello está desarreglado, los jabones y exfoliantes están intactos, la señora que nos hace las uñas extraña nuestra llamada y ni qué decir de la que hace la depilación. 

Sin embargo, es momento de hacer un alto y dedicar un ratico para nosotras. -Yo sé, no es fácil- y aquí es donde necesitamos ayuda de nuestro esposo, de nuestra mamá o quien sea que nos ame y se ofrezca a cuidar del bebé así sea por una hora. Y si no hay nadie que pueda hacerlo, pues prepara todo y te llevas a bebé contigo. 

Aquí van unos consejos y algunas respuestas a las preguntas que me han hecho acerca de mi cabello y etc.

  1. Aprovecha mientras el bebé está tomando la siesta más larga del día para bañarte como se debe. Es decir, tomar una ducha haciendo uso de exfoliantes, hidratantes y masajes para tu piel y cabello. 
  2. Intenta conseguir a una persona que vaya a casa a arreglarte las uñas -si no te las arreglas tú misma- aunque yo me las arreglaba sola pero no he podido hacerlo de nuevo. Cuando te las estén arreglando y depronto no cuentes con la ayuda de nadie, haz uso de un fular y portea a tu bebé mientras te consienten.
  3. Ve a la peluquería. Sí, ve a la peluquería. Yo me tinturo el cabello y volví a hacerlo cuando Tomás cumplió los dos meses. La tintura no le hace daño al bebé ni interfiere en la lactancia, la leche no se va a poner amarga ni el bebé va a cambiar de color si tu cabello lo hace. Todo eso es un mito, lo que sí es cierto es que debes tener presente que tu cabello está más débil que nunca porque todas las vitaminas se la estás entregando al bebé, por eso si estás contemplando la idea de usar decolorantes, es mejor que uses uno muy bueno y que te hagan un proceso de hidratación y reparación para que el cabello no sufra. 
  4. Compra mascarillas que puedas usar mientras estás en movimiento. Es decir, no uses mascarillas demasiado líquidas, pues cuando somos mamás de bebés el tiempo es oro y mientras tienes una mascarilla puesta es mejor que puedas estar haciendo otras cosas-como yo, que mientras escribo esto tengo puesta una mascarilla de esas que traen la forma de la carita-
  5. Hidrátate mucho y toma descansos siempre que puedas.
  6. Si eres papá y estás leyendo esto, se de gran ayuda y deja que mamá tenga tiempo para vestirse, no la acoses apenas sale de la ducha y mucho menos cuando está entrando al baño a hacer lo que sea que vaya a hacer, aunque no lo creas esos son los únicos momentos que tiene para ella sola y son tan necesarios como darle de comer al bebé. 

Por último, sonríe mucho y disfruta cada segundo con tu bebé. Que cuando te mires al espejo veas a  la mujer que siempre has querido ver.

Arranca ‘La Marcha de la Moneda 2017’, campaña a favor de los niños con parálisis cerebral


• Vincular a jardínes y colegios de todo el país es el principal objetivo de ‘La Marcha de la Moneda’, campaña que busca recaudar fondos para adelantar tratamientos e investigaciones relacionados con parálisis cerebral en infantes.
• Se espera que a corto, mediano y largo plazo, los niños y jóvenes generen mayor compromiso y sensibilidad por sus pares que padecen éste tipo de patologías.

• La campaña se realizará entre el 27 de febrero y el 30 de marzo.

• Instituciones educativas que deseen vincularse pueden encontrar mayor información en https://www.institutoroosevelt.org.co

 El Instituto Roosevelt está comprometido con el manejo integral de niños con parálisis cerebral. Éste año, con su tradicional ‘Marcha de la Moneda’ pretende recaudar fondos para seguir brindando tratamientos médicos con los mejores estándares tecnológicos, adelantar investigaciones para mejorar la calidad de vida de los pacientes con ésta condición y ampliar su nivel de cobertura en el país.

La campaña se realizará desde el 27 de febrero hasta el 30 de marzo. La misión del Instituto Roosevelt es lograr la participación activa de niños y jóvenes líderes, de jardínes y colegios de todo el país, que se solidaricen y se conviertan en voluntarios, para aportar a mejorar la calidad de vida de cientos de infantes colombianos de escasos recursos que hoy padecen parálisis cerebral.

Quienes deseen vincularse, pueden realizar una donación voluntaria y depositarla en los sobres de la campaña de la Marcha de la Moneda, entregados en sus hogares o en las instituciones educativas. También, a través de Bancompartir, Banco de Bogotá, Servibanca, Mercado Libre y botón PSE a través de la página web del Instituto. Para el cierre de la campaña, cada voluntario y/o participante, recibirá un par de cordones rojos, símbolo de su aporte a esta noble causa.
En esta edición, el Instituto Roosevelt, hospital pediátrico referente en América Latina, espera recaudar más de 100 millones de pesos. Los participantes podrán agendar visitas de reconocimiento a la entidad, charlas de liderazgo u orientación profesional desde el área de la salud.
“Las sonrisas de los miles de niños beneficiados serán su mejor recompensa. Buscamos que cientos de jóvenes se unan a esta causa que tiene como objetivo aportar positivamente a nuestra niñez colombiana. Estamos construyendo una generación con valores, solidaria, generosa, tolerante e inclusiva”, indica José Ignacio Zapata, director general del Instituto Roosevelt. 
Adicionalmente, es importante destacar que entre 1959 y 2002, la Marcha de la Moneda movilizó la generosidad de millones de colombianos, cuyos aportes, sumados al liderazgo científico y social de Instituto Roosevelt, permitieron erradicar la Poliomielitis en el país.

¡Auxilio! No quiero salir sin él

IMG_0179Tomás tiene 2 meses y 2 semanas. Soy una mamá de esas emprendedoras, que decidieron independizarse y trabajar en su propio negocio. Por eso, he trabajado desde que nació, no he parado y me he llenado de fuerzas para hacerlo todo y hacerlo bien. Cuidar de Tomás, cuidar de mis clientes, cuidar de mi esposo, cuidar de mi casa, cuidar de mi, cuidar de todo.

Y aunque no he parado, mis clientes han sido hermosos y no me han exigido verlos. Pero, ese momento de salir llegó. Un montón de emociones se apoderaron de mi el día antes de mi primera reunión sin Tomás.

¿Qué hago? ¿Me lo llevo? ¿Con quién lo dejo? ¿Y si llora y nadie puede calmarlo? ¿Y si se le acaba la leche? Y así, muchas preguntas me quisieron atormentar.

Hasta tuve que preguntarle a una amiga si sentirme así era normal o si definitivamente estaba creando dependencia. Pero no, el sentimiento es normal, es que hemos estado mucho tiempo juntos, lo cargué 9 meses y ahora no nos despegamos .

Sin embargo, salí y no lo llevé conmigo, se quedó con papá y yo, aunque tranquila, no dejé de pensar en él ni un segundo, mientras estuve afuera.

¿Qué hice?

1. Le hablé, le dije que me iba pero volvía pronto. Le expliqué que se quedaría con papá y que él lo cuidaría y estaría pendiente todo el tiempo de él.

2. Todo el tiempo, antes de irme, lo abracé y le repetí muchas veces cuánto lo amo.

3. Extraje leche y dejé todo listo para mis horas de ausencia.

4. Lo dejé “llenito”

Y me fui.

Mi conclusión fue que admiro un montón a las mamás que no deben dejar a sus bebés solo 4 horas y esporádicamente, sino que deben salir a trabajar y dejarlos más de 8 horas, y a veces con personas que no conocen del todo, a ellas toda mi admiración, son las más valientes en este mundo.

Me fue bien y Tomás lloró solo un poco (eso dijo papá) y yo intento aprovechar cada momento que estoy junto a él, porque el tiempo pasa rápido y un día tendrá que ir al jardín y mamá debe estar preparada para verlo entrar por esa puerta como todo un caballerito independiente.

Soy Mamá

Sí, soy mamá y estoy feliz. Mi hijo se llama Tomás, nació el 7 de enero de este año-2017,por si hay dudas- y estos dos meses han estado llenos de muchas experiencias. Cada día es un aprendizaje y además un revuelco de emociones.

Cuando Tomás nació, pensé que todo sería color de rosa, que simplemente estaríamos sincronizados, él y yo sabríamos qué hacer en cada momento. Pero, no fue así, hay algo que nadie te dice y es que todo, absolutamente todo, se debe aprender. La forma de dormirlo, vestirlo, cambiarle los pañales, hablarle, cargarlo, sacarle los gases y la lactancia…la hermosa lactancia.

En este espacio les contaré todo lo que vivo con Tomás y las experiencias que como mamá he tenido que vivir…y las que viviré.

 

 

Movilidad en la banca

Unisys, compañía global de Tecnologías de la Información, y ACH Colombia, el UnisysACH2motor de transacciones electrónicas en el país, realizaron el evento “Movilidad en la banca: Una visión global”.

Durante la conferencia, Eric Crabtree, Global Head para la Industria Financiera de Unisys, habló sobre el surgimiento de las FinTech, la movilidad en la banca y algunas
de las preferencias actuales de los clientes en relación a cómo establecer una estrategia dirigida hacia los pagos móviles digitales y la omnicanalidad en la banca.

En los últimos 5 años las transacciones móviles han experimentado un crecimiento del 940% y se espera que para el año 2020 este incremento sea mucho mayor, teniendo en cuenta que para esta fecha se proyecta que el número de usuarios de teléfonos
inteligentes superará los 6 mil millones de usuarios.

“El comercio electrónico es una realidad en países como Colombia, en donde las personas han ido adoptando el uso de dispositivos para realizar compras y pagos. Esto representa una oportunidad perfecta para que las empresas y el sector financiero aprovechen los beneficios de la tecnología para facilitar no sólo la interacción del usuario con la entidad sino también para ofrecer servicios personalizados que agregan valor y pueden contribuir a la masificación de la banca digital”, afirmó Crabtree, Global Head para la Industria Financiera de Unisys.

Por su parte, Camilo Herrera, presidente de Raddar Colombia, se encargó de exponer cuáles han sido los cambios que han experimentado los consumidores con el surgimiento de diversas innovaciones tecnológicas para así pensar en cuál es la mejor forma de ofrecer servicios de tecnología enfocados en el sector de la banca.

¿Problemas con los diagramas?

ogp_enCacoo es una herramienta de dibujo, diagramación y esquematización en línea que integra una interfaz bastante intuitiva y fácil de usar.

¿Tienen una idea para realizar una página web o una app? Cacoo les va a servir mucho si no saben cómo hacer los wireframes. Pero ¿qué pasa con quienes trabajan en colaboración y necesitan que su equipo trabaje en línea en el mismo proyecto? Este año, Cacoo se renueva y nos da una cantidad de opciones a las que podremos acceder de forma gratuita para la versión de usuario único o pagando una suscripción mensual de $31.520 para tener acceso a características exclusicas de Cacoo for business.

¿Qué ofrece Cacoo para las empresas?

Si pagas la suscripción de Cacoo for business, porás controlar quién puede ver o editar programas de la organización; determinar roles para los usuarios, puedes escoger entre administrador, editor y espectador. Además, podrás compartir con grupos y administrar los recursos de forma que cuando un usuario deje la organización, los diagramas que creó se vuelven intransferibles y permanecen en la organización.

Prueben esta herramienta que seguro les ayudará mucho para optimizar el tiempo en sus trabajos o para llevar a cabo tareas personales.

Les dejo un video para que vean una de las formas en las que pueden usar Cacoo.

 

 

 

Los números de 2015

Estas son las estadísticas de 2015 que WordPress hizo para este blog.

Gracias a quienes siguen fielmente cada una de mis publicaciones.

Aquí hay un extracto:

El Museo del Louvre tiene 8.5 millones de visitantes por año. Este blog fue visto cerca de 140.000 veces en 2015. Si fuese una exposición en el Museo del Louvre, se precisarían alrededor de 6 días para que toda esa gente la visitase.

Haz click para ver el reporte completo.